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梅坪・浄水浄水スポーツクラブ
愛知県豊田市東梅坪町8丁目3-1
TEL.0565-32-2741
FAX.0565-32-3577

水 9:00~16:00

火・木 13:30~16:00
───────────────
1.各種スポーツ教室の運営
2.スポーツイベントの運営

3.地域コミュニティ会議との連携

4.広報事業
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027715
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中学生~大人の教室紹介

 

高校生~大人の教室

高校生~大人の教室
 
エンジョイ卓球
【開催日】12/9,16,23
                1/13,20,27 2/3,17,24
                3/3,17,24  土曜日
               18:00〜20:00 10分前集合
【場 所】 浄水交流館
【対象者】①小学4年〜中学生(親子参加OK)
【参加費】5200円/13回 ※満員につき募集していません
   親子参加の方の保護者は無料ですが年会費のみ必要
   ほかの子どもたちのラリーの相手をいていただきます。
   子ども優先です。
【対象者】②一般大人(子ども参加しない)
【参加費】5200円/13回 ※満員につき募集していません
【入会金又は年会費】1000円
【その他】保護者と中学生で台を出します
  小学生は、モップ掛けをします
ご協力をお願いします
 
ホッと リラックス ヨガ
【開催日】
   11/29 12/6,13,20
   1/10,17,24,31
   2/7,14,21,28
   3/7,14,21,28
  水曜日 通年開催
【時間】13:30〜14:50
【場所】梅坪台交流館 多目的ホール
【対象】一般
【参加費】 2,400円/月 ※3,4名募集中
【入会金又は年会費】1,000円
【持ち物】 バスタオル又はヨガマット、飲み物、汗拭きタオル等
【内 容】 心と体が一体となるリラックス感を体験してみませんか。自分の体がどこまでできるかよく自分に聞いて、頑張らなくてよいヨガです。ひざの悪い方や、妊婦さんにも個別に指導あり。
 
スポーツ吹矢
【スポーツ吹矢って?】
30cmの的を狙って、5m離れたところから、フッ!と勢いよく吹きます。
的にスパッと当たる爽快感がいい
また、1ラウンド5本の矢が全部真ん中に命中するワクワクドキドキ
快い 集中力
矢を吹くには、スポーツ吹矢といわれるようにルールがあります
深い深呼吸をし、その後10~15秒かけてすべての息を吐ききる、そして的を狙い一気に吹く
腹式呼吸で行うこの一連の動作はうっすら汗をかきます。
酸素が血液に行き渡っているのか・・・
 
只今、責任者は公認指導者(スポーツ吹矢協会)資格取得をめざして練習中
 
【開催日】
  毎月第2.4土曜日
  13:00~14:50
【場所】梅坪台交流館
【対象】小学4年以上 大人
【参加費】1000円/月2回
【入会金または、年会費】1000円
【持ち物】体育館の場合は体育館シューズ、飲み物
【その他】筒や的は用意あり、希望者には用具を斡旋します。
【協賛】豊田市教育委員会
【協力】日本スポーツ吹矢協会豊田翼支部
スポーツ吹矢は、健康を目的としたスポーツです。腹式呼吸を取り入れ、基本動作を学び集中力を養います。 
 参加お申込みはこちらから
 
<<梅坪・浄水スポーツクラブ>> 〒471-0071 愛知県豊田市東梅坪町8丁目3-1 TEL:0565-32-2741 FAX:0565-32-3577