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一般社団法人

梅坪・浄水スポーツクラブ
〒471-0071

愛知県豊田市東梅坪町8丁目3-1
TEL 0565-32-2741
FAX 0565-32-3577

メールアドレス

info@umedai-sc.jp

水 9:00~16:00

火・木 13:30~16:00

───────────────
1.各種スポーツ教室の運営
2.スポーツイベントの運営

3.地域コミュニティ会議との連携

4.広報事業
────────────────

 
044923
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大人のバドミントンクラブ

大人のバドミントンクラブ
 
【開催日】  12/23, 1/13,20,27
         日曜日   通年開催
       ☆開催日が決定次第、日程を掲載します。
【時   間】  10:00~12:00
【場   所】  浄水小学校 体育館
【対   象】  成人男女  15名 (高校生は不可)
【参加費】  1,800円/月3回
【入会金】  1,000円 未会員の方 
       あるいは、【年会費】1,000円 会員の方
【持ち物】  ある方はラケット、体育館シューズ、飲み物、タオル等
【内 容】  バドミントンを楽しみたい方☆彡
       初めてだけど興味がある方♪久しぶりに体を動かしたい方♪ 
       自分のペースでラリーに参加ください!(^^)!
 
 お申込みはこちらから
 
 

ホッとリラックスヨガ

ホッとリラックスヨガ
 
【開催日】  11/7,14,21,28 12/5,12,19
                 1/9,16,23,30 2/6,13,20,27
                 3/6,13,20,30
                 水曜日 通年開催
【時   間】  13:30〜14:50
【場   所】  梅坪台交流館 多目的ホール
【対   象】  一般(女性)
【参加費】  2,400円/月 
【入会金】  1,000
円 未会員の方 
                   あるいは、 【年会費】 1,000円  会員の方 
【持ち物】  バスタオル又はヨガマット、飲み物、 タオル等
【内 容】  心と体が一体となるリラックス感を体験してみませんか。
                 自分の体がどこまでできるかよく自分に聞いて、
       頑張らなくてよいヨガです。ひざの悪い方や、妊婦さんにも個別に指導あり。
     ※3,4名募集中

 お申込みはこちらから
 

エンジョイ硬式テニス

エンジョイ硬式テニス
 
 
【開催決定日】  12/2,23
                 12/9,16←中止です。 雨天時は中止になります。
  
【年間予定日】  1/13,27
             2/3,24 3/3,17,24
                       日曜日
                   ※前月末あるいは当月初旬に
                         ホームページで開催可否を掲載します。
【時 間】 10:30〜12:00 
【場 所】 豊田高専 テニスコート
【対 象】 中学生〜一般 経験者 
                ※気軽に見学にお越しください♪
【参加費】 4,000円/10回

【入会金】 1,000円 未会員の方 あるいは、【年会費】1,000円 会員の方
【保険料】 中学生800円
                高校生以上で希望の方はお申込みください。
     (1,850円、保険期間加入時〜3.31)
【持ち物】 ラケット、運動ができる服装、タオル、飲み物など
 ☆じゃんけん、希望でペアを決めてゲームを楽しみます!(^^)!
 ウォーミングアップ、クールダウンは各自で行ってください。

お申込みはこちらから
 
 

ポールウォ-キング

ポールウォ-キング
 
2本のポールを使用した正しいウォーキング方法、その効果を、
日本ポールウォーキング協会マスターコーチの土田 洋氏に学びましょう。

【若い方には】
ポールウォーキングは、何か運動を始めたい方には最適!しっかり全身運動ができます。
特に肩回りや上半身にウエストに効いてきます。短時間で、通常のウォーキングよりグンと高い運動効果が期待できます。
ウォーキングの習慣がある方、上半身を遊ばせておくのはもったいないです。ポールを持ちませんか\(^o^)/
【病後の体力を回復されたい方には】
足腰の衰えの予防に最適!ポールを持っての歩行は安定感があり、正しい姿勢での歩行ができます。徐々に体力が付き、気力あふれる生活ができるようになります。
皆さんと歩きますが、歩くのが遅い方でも自分のペースで歩けます。疲れたら休めます。
 
【開催日】 9/1 10/6 11/3 12/1 2/2
   1/5←中止 1/12に変更になりました
                  第1土曜日 (雨天時は、同月の土曜日に振替)
【場所】  浄水交流館(浄水中学校)~浄水地区
【時間】      9:15集合
【対象】      医師から止められていない方
      姿勢よく歩きたい方
      健康に気をつけている方
      体力・筋力維持興味のある方 20名程度
【内容】      ポールウォーキング
【持ち物】 飲み物、歩きやすい運動靴、タオル、両手が空く背負いのリュック等(襷掛けかばん×)                 
【参加費】 3,000円(6回講座、保険代含む)
      ポールのレンタル代500円/回
【会費】  1,000円 (入会金あるいは会員の方は年会費)
【講師】  日本ポールウォーキング協会 マスターコーチ
      朝日大学 保健医療学部 スポーツ科学科 
           助教 土田 洋 氏
【その他】 ポールレンタルをご希望の方は開催日3日までにご連絡ください。
      ※希望者にはポールの斡旋あります。

    参加お申込みはこちらから
 

ウォーキングクラブ

ウォーキングクラブ
 
☆いっしょに、歩きませんか!(^^)! お申込み、お待ちしてます♪
 
【開催日】      毎週金曜日 9:00~11:00
                   雨が降らない限り、開催します。
【集合場所】   梅坪中央公園、7~9月は運動公園
【対   象】    おおむね50歳以上  10名程

【内   容】      ウォーキング、ポールウォーキング

                   公園を中心に2~4kmを歩きます

                   秋にはバスウォークを企画予定♪

【持ち物】      飲み物、歩きやすい運動靴、タオル、

       かばんは、両手が空く背負いのリュック等が望ましい。               

【参加費】      無料。希望者のポールのレンタル代500円(初回無料)

【会   費】   1000円 (入会金あるいは会員の方は年会費)
【その他】     ポールレンタルをご希望の方は、
       開始催日の4日前までにご連絡ください。
                  ※希望者にはポールの斡旋あります。

お申込みはこちらから
 

スポーツ吹矢

スポーツ吹矢
 
【開催日】  11/10,24 12/8,22 1/12,26
       2/9,23 3/9,23
       毎月第2.4土曜日 13:00~14:50
【場 所】梅坪台交流館
【対 象】大人、小学4年生以上の子も参加できます♪
【参加費】1,000円/月2回
【入会金】1,000円 あるいは会員の方は、【年会費】1,000円
【持ち物】飲み物
【その他】筒や的(まと)は用意あり、希望者には用具を斡旋します。
 まずは、どのようなものか体験してみよう(初回無料)
 的に当たる爽快感は楽しい(^^♪
   深い呼吸をすることで酸素がいきわたるような気がする…
 結構疲れます(^^;)
 
【協賛】豊田市教育委員会
【協力】日本スポーツ吹矢協会豊田翼支部
スポーツ吹矢は、健康を目的としたスポーツです。腹式呼吸を取り入れ、基本動作を学び集中力を養います。 
 参加お申込み・無料体験の申込みはこちらから
 
 

体力UP 梅坪 

体力UP 梅坪 
 
【開催日】 11月  2、9、23、30日
          12月  7、14、21日
          1月  11、18、25日
                2月   1、8、15、22日
        3月   1、8、22、29日
      金曜日 通年開催
【時 間】 13:30〜15:00
【場 所】 梅坪台交流館
【対 象】 概ね60歳以上で、医師からの運動制限のない方
【参加費】 4,000円(10回)
【入会金又は年会費】1,000円
随時、参加可能です。直接、会場へ!
自分のために、家族のために、笑顔で安心して暮らせるように、
体力を維持するための体操を覚えましょう

参加お申込みはこちらから
 
 

健康づくり教室 浄水交流館・浄水区民会館

健康づくり教室 浄水交流館・浄水区民会館
 
 
【開催日】11月 1、8、15、22日
               12月 6、13、20、27日
     1月  10、17、31日
               2月  7、14、21、28日
     3月  7、14、21日
【時 間】第1,3,5 10:00~11:30
     第2,4 9:30~11:00
【場 所】第1,3,5 浄水交流館 大会議室
     第2,4 浄水区民会館
【対 象】おおむね60歳以上
【参加費】4000円/10回
【入会金又は年会費】1000円
 
浄水交流館からのお願い
靴の履き間違いが多発しております。
お部屋をご利用の方は、靴はビニール袋に入れて、お部屋までお持ちください。
 
参加お申込みはこちらから
 
 

元気アップ 浄水教室

元気アップ 浄水教室
 
元気UP浄水

【開催日】11月 1、8、15、22日

               12月 6、13、20、27日

     1月 10、17、24日

               2月 7、14、21、28日

     3月 7、13、28日

     木曜日 通年開催
【時  間】9:30〜11:00
【場  所】浄水区民会館
【対  象】概ね55歳以上
【参加費】4,000円(10回)
【クラブ入会金又は年会費】1,000円
【内 容】筋力アップ、ストレッチ、ソフトジムボールを使って、 明るく、楽しく、元気よく、だれでもできる体操を行います。 レクレーション(脳トレ)も取り入れます。
      浄水地区の方、大歓迎!!! いつからでも参加できます


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元気UP 伊保原教室

元気UP 伊保原教室
 

【開催日】  11月 5、12、19、26日

                 12月 3、10、17、24日

      1月 7、21、28日

                  2月 4、18、25 日

      3月 4、11、18、25日

           月曜日 通年開催
【時   間】13:30〜15:00
【場 所】伊保原区民会館
【対  象】概ね55歳以上
【参加費】4,000円(10回)
【クラブ入会金又は年会費】1,000円
【内 容】筋力アップ、ストレッチ、ソフトジムボールを使って、 明るく、楽しく、元気よく、だれでもできる体操を行います。 レクレーション(脳トレ)も取り入れます。

参加お申込みは
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